Uit de synergiematrix blijkt welke teams elkaar iets te bieden hebben of waar men denkt iets te kunnen halen bij een ander team. Dit is het uitgangspunt voor de speeddates. In deze korte, maar intensieve contactmomenten moeten twee teams in vijf minuten één SMART-geformuleerde afspraak voor de toekomst maken. Deze afspraken moeten een toegevoegde waarde opleveren voor de onderlinge samenwerking.  De afspraken leggen de teams vast op een formulier. De ingevulde formulieren leveren de groepen in bij de trainer om ze in een later stadium te borgen.